Khỏe mạnh có nghĩa là gì? Bạn có thể nghĩ rằng khỏe mạnh có nghĩa là không mắc phải bệnh tật, nhưng thật ra khỏe mạnh mang nhiều ý nghĩa hơn. Nếu bạn cảm thấy ổn, bình bình, không hơn không kém, thì khi ấy bạn không khỏe mạnh.
Khỏe mạnh nghĩa là bạn cảm thấy những gì mà một đưa trẻ cảm thấy. Một đứa trẻ cảm thấy tràn đầy năng lượng mỗi ngày. Cơ thể của chúng nhẹ nhàng và dẻo dai, di chuyển linh hoạt không gặp khó khăn gì. Chúng nhẹ tênh trên đôi chân mình. Đầu óc của chúng trong vắt, chúng vui vẻ, không hề lo âu hay căng thẳng. Chúng ngủ thật sâu và bình yên vào mỗi buổi tối, chúng thức dậy với cảm giác hoàn toàn tươi mới, như một cơ thể hoàn toàn mới. Chúng cảm thấy đam mê và hào hứng đối với mỗi ngày mới. Hãy nhìn vào những đứa trẻ và bạn sẽ thấy thế nào mới là thực sự khỏe mạnh. Đó là những cảm giác mà bạn đã từng có trước đây, và đó là cảm giác mà bạn vẫn nên có lúc này.
Bạn vẫn có thể cảm thấy như thế trong phần lớn thời gian, bởi việc luôn có sức khỏe vô biên là khả dĩ với bạn là nhờ vào nguồn lực tình yêu. Mọi lúc mọi nơi, điều gì cũng có thể. Mọi điều bạn muốn sẽ là của bạn, kể cả sức khỏe vô biên. Nhưng bạn phải mở cửa đón nhận nó.
BẠN TIN TƯỞNG ĐIỀU GÌ?
Điều bạn nghĩ ở trong lòng chính là điều bạn vẫn hằng tin tưởng. Niềm tin đơn giản là những suy nghĩ được lặp đi lặp lại, đi kèm với những cảm xúc mạnh mẽ, chẳng hạn như “Tôi dễ bị cảm lạnh”, “Dạ dày tôi yếu lắm”, “Tôi khó mà giảm cân”, “Tôi bị dị ứng với những thứ đó”, “Cà phê khiến tôi mất ngủ”. Tất cả những câu nói này là niềm tin chứ không phải là sự thật. Niềm tin tồn tại khi bạn định hình một điều gì đó trong tâm trí mình và bạn đưa ra quan điểm về một điều gì đó. Đó chính là lúc bạn đã đóng chặt cánh cửa và ném chìa khóa đi, không hề có chỗ cho sự xem xét lại. Nhưng nếu bạn tin tưởng điều gì, điều đó sẽ trở thành sự thật với bạn, bất kể niềm tin đó giúp ích hay làm hại bạn. Dù bạn cho đi niềm tin gì thì Luật Hấp dẫn sẽ đảm bảo bạn nhận lại điều đó.
Rất nhiều người không có những niềm tin tốt đẹp về sức khỏe, nhưng lại mang những niềm tin đáng sợ về bệnh tật. Chẳng có gì ngạc nhiên khi bạn chú ý đến bệnh tật và bạn thấy nó hàng ngày. Bất chấp mọi tiến bộ vượt bậc của y học, bệnh tật đang ngày càng gia tăng bởi sự sợ hãi của con người đối với bệnh tật ngày càng gia tăng.
Bạn đang cảm thấy tốt đẹp về sức khỏe hay cảm thấy tiêu cực về bệnh tật nhiều hơn? Bạn tin rằng mình sẽ khỏe mạnh trọn đời hay bạn tin rằng bệnh tật là không thể tránh khỏi? Nếu tin rằng cơ thể bạn sẽ suy yếu theo năm tháng và chắc chắn sẽ không tránh khỏi bệnh tật là bạn đang cho đi niềm tin ấy và Luật Hấp dẫn sẽ mang điều đó đến với bạn, ảnh hưởng đến tình trang sức khỏe cũng như cơ thể của bạn.
Hiệu ứng Giả dược trong y học là một bằng chứng về sức mạnh niềm tin. Một nhóm bệnh nhân được cung cấp những viên thuốc thật hoặc sự điều trị thực sự, một nhóm khác được cung cấp liệu pháp trấn an - một viên đường hoặc điều trị giả. Nhưng không nhóm nào biết được rõ về phương thức mà họ đang được chữa trị. Tuy nhiên, nhóm bệnh nhân sử dụng thuốc trấn an lại cho thấy những kết quả cải thiện đáng kể và các triệu chứng của bệnh cũng giảm dần hoặc biến mất. Kết quả đáng ngạc nhiên của hiệu ứng Giả dược đã chứng minh được sức mạnh của niềm tin đối với cơ thể của chúng ta. Những gì bạn vẫn hằng tin tưởng và cảm nhận sâu sắc về cơ thể mình sẽ trở thành sự thật.
Mỗi một cảm xúc sẽ ngấm vào từng tế bào và từng cơ quan trong cơ thể của bạn. Khi có những cảm xúc tốt đẹp là bạn đang cho đi tình yêu và nhận lại một sức khỏe tràn đầy ở mức đáng ngạc nhiên. Khi có những cảm xúc tiêu cực, sự căng thẳng sẽ khiến các dây thần kinh và các tế bào co lại, sự tiết ra những hóa chất cần thiết sẽ giảm xuống, các mạch máu co lại, hơi thở ngắn, dẫn đến sự giảm sút sức khỏe trong các cơ quan và toàn bộ cơ thể. Bệnh tật chỉ là hậu quả của việc cơ thể không được thoái mái trong suốt thời gian dài và phải chịu đựng những cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo lắng, sợ hãi.
THẾ GIỚI BÊN TRONG CƠ THỂ BẠN
Có cả một thế giới rộng lớn bên trong bạn! Để thấy được sức mạnh mà bạn đang sở hữu bên trong, bạn cần hiểu về thế giới đó - vì tất cả chúng đều theo sự điều khiển của bạn.
Tất cả tế bào bên trong cơ thể đều đóng một vai trò gì đó, và chúng hợp tác với nhau vì
một mục đích duy nhất: duy trì sự sống. Một tế bào đóng vai trò điều khiển những vùng hoặc những cơ quan chuyên biệt, chúng quản lý và dẫn dắt tất cả tế bào đang hoạt động trong khu vực đó, chẳng hạn như tim, não, gan, thận và phổi. Tế bào chỉ huy của một cơ quan sẽ quản lý và điều khiển tất cả những tế bào khác đang hoạt động tại cơ quan đó, đảm bảo trật tự và sự hài hòa để cơ quan đó vận hành hoàn hảo. Các tế bào tuần tra sẽ đi xuyên suốt sáu mươi nghìn dặm chiều dài các mạch máu trong cơ thể để duy trì trật tự và ổn định. Khi có một biến động nào đó, chẳng hạn như một vết xước trên da, các tế bào tuần tra sẽ ngay lập tức gởi đi các tín hiệu báo động và nhóm khôi phục sẽ ngay lập tức di chuyển đến vị trí ấy. Trong trường hợp đó là một vết xước, nhóm đầu tiên làm việc chính là nhóm tế bào giúp đông máu, chúng sẽ giúp giữ lại máu trong cơ thể. Sau khi làm xong việc, nhóm tái tạo mô và da sẽ bắt đầu công việc chữa lành vết xước, vá mô và hàn gắn lại làn da.
Khi có yếu tố ngoại vi xâm nhập vào cơ thể của bạn, ví dụ như bạn bị nhiễm trùng hay virus, những tế bào lưu trữ thông tin ngay lập tức và sẽ tiến hành nhận diện kẻ xâm nhập. Sau đó dữ liệu sẽ được rà soát trong hệ thống lưu trữ thông tin để xem đó có phải là kẻ đã từng xâm nhập trước đây không? Nếu tìm ra được dữ liệu trùng khớp, những tế bào ghi nhớ sẽ ngay lập tức thông báo đến đúng các nhóm tấn công để đẩy lùi kẻ xâm nhập. Nếu không tìm thấy dữ liệu trùng khớp, các tế bào lưu trữ thông tin sẽ tạo ra một cơ sở dữ liệu mới và tất cả nhóm tấn công trong cơ thể sẽ được triệu tập đến để tiêu diệt kẻ xâm nhập. Nhóm tấn công nào có thể tiêu diệt được kẻ xâm nhập đó sẽ được các tế bào lưu trữ thông tin ghi lại trong cơ sở dữ liệu. Nếu sau này kẻ xâm nhập ấy quay lại, các tế bào lưu trữ thông tin sẽ biết được mình đang phải đối phó với kẻ nào cũng như đối phó bằng cách nào.
Nếu vì lý do nào đó một tế bào trong cơ thể bạn thay đổi hành vi và ngừng hoạt động thì để đảm bảo cơ thể vẫn còn khỏe mạnh, các tế bào tuần tra sẽ thông báo cho nhóm tái tạo đến để khôi phục lại những tế bào ấy. Nếu một tế bào cần loại bỏ một loại hóa chất nào đó để phục hồi, hóa chất ấy sẽ được tìm thấy trong hệ thống hóa chất tự nhiên của cơ thể. Cơ thể bạn có thể sản xuất ra mọi loại hóa chất chữa bệnh mà một công ty dược phẩm có thể làm ra.
Tất cả tế bào làm việc cùng nhau theo nhóm, liên tục 24 giờ trong 1 ngày, 7 ngày trong
1 tuần, trong suốt khoảng thời gian nó tồn tại. Và mục đích duy nhất của chúng là duy trì sự sống và sức khỏe cho cơ thể. Bạn có khoảng 100.000 tỷ tế bào không ngừng làm việc vì sự sống của bạn. Tất cả 100.000 tỷ tế bào ấy chịu sự điều khiển của bạn, và bạn điều khiển cũng như dẫn dắt chúng thông qua những suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin của mình.
Với bất kỳ niềm tin nào của bạn về cơ thể mình, các tế bào cũng sẽ tin tưởng như vậy. Chúng không hề thắc mắc, bất luận bạn nghĩ gì, cảm thấy gì hay tin tưởng gì. Thật ra chúng tuân theo tất cả những suy nghĩ, cảm xúc và niềm tin của bạn.
Nếu bạn nghĩ hoặc bảo rằng “Tôi luôn bị xây xẩm khi đi tàu xe” và các tế bào của bạn sẽ nhận thông tin “xây xẩm” và coi đó như là một mệnh lệnh và chúng phải thực hiên điều đó. Nếu bạn nghĩ mình đang có vấn đề về cân nặng, các tế bào sẽ xem đó là mệnh lệnh. Và chúng sẽ tuân theo chỉ dẫn của bạn - khiến bạn luôn ở trong tình trạng thừa cân. Nếu bạn sợ mình sẽ mắc bệnh, các tế bào sẽ ghi nhận thông điệp của bệnh tật, và chúng lập tức bắt tay vào việc tạo ra các triệu chứng của loại bệnh đó. Các tế bào đang phản hồi lại mọi mệnh lệnh của bạn - đơn giản đó là Luật Hấp dẫn đang vận hành trong cơ thể bạn.
Bạn mong muốn điều gì? Bạn yêu thích những gì? Bởi đó là những gì bạn phải trao cho cơ thể mình. Những tế bào là những thần dân trung thành nhất, chúng nghe theo bạn và không thắc mắc gì cả. Và chính vì thế, bất cứ những gì bạn suy nghĩ hay cảm nhận sẽ trở thành phép tắc của cơ thể bạn. Nếu bạn muốn cảm thấy khỏe mạnh như khi mình còn là một đứa trẻ, hãy đưa ra các mệnh lệnh sau cho các tế bào “Hôm nay, tôi cảm thấy thật tuyệt”, “Tôi có rất nhiều năng lượng”, “Thị giác của tôi thật tốt”, “Tôi có thể ăn tất cả những gì mình thích mà vẫn duy trì được cân nặng lý tưởng”, “Tôi ngủ say như một đứa trẻ vào mỗi tối”. Bạn là người cai trị cả vương quốc, tất cả những gì bạn suy nghĩ và cảm nhận sẽ trở thành luật lệ của vương quốc ấy - quy luật bên trong cơ thể của bạn.
SỨC MẠNH CỦA TRÁI TIM
Bên trong cơ thể bạn là một bản đồ chính xác về hệ mặt trời và cả vũ trụ. Trái tim bạn là mặt trời và là trung tâm của hệ thống cơ thể. Các cơ quan là các hành tinh. Và cũng như các hành tinh phải cần có mặt trời để duy trì sự cân bằng và hòa hợp, tất cả các cơ quan trong cơ thể cũng phụ thuộc vào trái tim để duy trì tính cân bằng và hòa hợp.
Các nhà khoa học ở Viện nghiên cứu HeartMath tại California đã chứng minh việc cảm nhận yêu thương, lòng biết ơn và sự trân trọng bằng trái tim mình giúp tăng cường hệ miễn dịch, gia tăng sản xuất các hóa chất thiết yếu, gia tăng năng lượng và sức sống của cơ thể, giảm thiểu các hoóc-môn gây căng thẳng, cao huyết áp, lo lắng, cảm giác tội lỗi, trạng thái kiệt sức và gia tăng sự điều tiết hàm lượng glucose trong bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Những cảm xúc yêu thương còn tạo ra mức độ hài hòa cao hơn trong nhịp đập của trái tim. HeartMath còn chứng minh rằng trường lực của trái tim mạnh gấp 5.000 lần trường lực của não và có thể tỏa ra vài mét quanh bạn.
Những nhà khoa học khác cũng đang cách mạng hóa những hiểu biết của chúng ta về tác động của tình yêu đối với sức khỏe, thông qua những thí nghiệm với nước. Nước có vai trò như thế nào đối với sức khỏe? 70% cơ thể bạn là nước! Não có đến 80% là nước!
Những nhà nghiên cứu tại Nhật Bản, Nga, Châu Âu và Hoa Kỳ đã khám phá ra rằng khi nước tiếp xúc với những ngôn từ và cảm xúc tích cực, như yêu thương và sự biết ơn, mức năng lượng của nước không chỉ tăng lên mà cấu trúc của nước cũng thay đổi trở nên hài hòa tuyệt đối. Những cảm xúc càng tích cực thì nước sẽ càng trở nên đẹp đẽ và hài hòa hơn. Khi nước phải tiếp xúc với những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như sự căm ghét, mức năng lượng của nước sẽ bị giảm sút và sự hỗn loạn sẽ xảy ra, ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc của nước.
Nếu cảm xúc con người có thể thay đổi cấu trúc của nước, thì bạn tưởng tượng cảm xúc của mình sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của bạn không? Các tế bào chủ yếu được cấu thành từ nước! Trung tâm mỗi tế bào là nước và bao quanh mỗi tế bào cũng hoàn toàn là nước.
Bạn tưởng tượng nổi tầm ảnh hưởng của tình yêu và lòng biết ơn đối với cơ thể mình hay không? Bạn có tưởng tượng nổi khi sức mạnh của tình yêu và lòng biết ơn có thể phục hồi sức khỏe không? Khi cảm nhận yêu thương, tình yêu của bạn sẽ ảnh hưởng đến lượng nước trong 100.000 tỷ tế bào của cơ thể bạn đấy!
SỬ DỤNG SỨC MẠNH CỦA TÌNH YÊU NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC SỨC KHỎE HOÀN HẢO?
Để luôn khỏe mạnh như mình mong muốn, bạn phải cho đi tình yêu. Khi phải đối mặt với bất cứ loại bệnh tật nào, hãy cho đi những cảm xúc tích cực về sức khỏe, bởi chỉ có tình yêu mang lại cho bạn sức khỏe hoàn hảo. Bạn không thể khỏe mạnh khi cứ mang trong mình những cảm xúc tiêu cực. Nếu bạn căm ghét hay sợ mắc bệnh, bạn sẽ cho đi những cảm xúc tiêu cực và bệnh tật sẽ không bao giờ biến mất khỏi cuộc đời bạn. Khi bạn cho đi những suy nghĩ và cảm xúc tích cực về điều mình muốn, các tế bào sẽ nhận được nguồn sức khỏe căng tràn. Khi bạn cho đi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực về điều mình không muốn, sức khỏe của các tế bào sẽ bị giảm sút. Bất luận những cảm xúc tiêu cực của bạn có phải là về vấn đề sức khỏe hay không, bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy tồi tệ, bạn đang tự làm giảm đi sức khỏe của mình. Nhưng khi bạn cảm thấy tình yêu đối với một điều gì đó - chẳng hạn như một ngày nắng đẹp, một căn nhà mới, bạn bè hay việc thăng chức - cơ thể bạn sẽ căng tràn sức khỏe.
Lòng biết ơn là số nhân tuyệt vời. Chính vì thế hãy nói cảm ơn sức khoẻ mình mỗi ngày. Tất cả tiền bạc trên thế giới cũng không thể nào mua được sức khỏe, bởi nó là món quà của cuộc sống, thế nên, bạn cần biết ơn sức khỏe hơn bất cứ điều gì khác! Và đây là loại bảo hiểm sức khỏe hơn bất cứ điều gì khác! Và đây là loại bảo hiểm sức khỏe tốt nhất bạn có thể mua được, bởi lòng biết ơn là sự đảm bảo cho sức khỏe.
Hãy biết ơn cơ thể của mình, thay vì cứ chăm chăm nhìn vào những khuyết điểm của cơ thể. Mỗi khi nghĩ về một điều bạn không thích nơi cơ thể mình, hãy nhớ rằng khi đó tất cả lượng nước trong cơ thể của bạn đang nhận cảm xúc ấy. Và thay vì làm thế, hãy nói lời cảm ơn bằng cả trái tim, cảm ơn những điều bạn thích về cơ thể mình và bỏ qua những gì bạn không thích.
Trước khi bạn ăn hay uống, hãy nhìn vào chúng, cảm nhận tình yêu và lòng biết ơn. Hãy đảm bảo bạn chỉ đang nói về những điều tích cực khi bạn đang dùng bữa.
Ban phúc cho thức ăn sẽ trao tình yêu và lòng biết ơn cho thức ăn. Khi cảm ơn món ăn của mình, bạn đang thay đổi cấu trúc của nước trong thức ăn cũng như những tác động của nó lên cơ thể bạn. Tương tự, tình yêu và lòng biết ơn đối với nước cũng sẽ tạo ra hiệu ứng tương tự. Những cảm xúc tích cực của tình yêu có thể thay đổi cấu trúc của nước trong bất cứ thứ gì - thế nên hãy tận dụng sức mạnh ấy.
Bạn có thể cho đi tình yêu, lòng biết ơn và tận dụng sức mạnh của chúng kể cả khi bạn đang trong quá trình điều trị. Nếu tưởng tượng rằng mình đang khỏe mạnh, thì bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh. Nếu cảm thấy được sự khỏe mạnh thì bạn sẽ khỏe lại. Để cải thiện sức khỏe của mình, bạn cần cho đi tình yêu trong hơn 50% thời gian của mình. Chỉ cần 51% để đạt đến điểm chuyển, thoát khỏi những bệnh tật.
Khi bạn đi kiểm tra thị lực, huyết áp hoặc kiểm tra sức khỏe định kỳ, khi bạn nhận được kết quả kiểm tra sức khỏe... mỗi khi bạn làm gì liên quan đến sức khỏe, quan trọng là bạn phải cảm thấy tốt đẹp trong suốt quá trình, như thế thì kết quả mới trở nên tốt đẹp. Nhờ vào Luật Hấp dẫn, kết quả kiểm tra sức khỏe sẽ trùng khớp với tần số bạn đang phát ra. Chính vì thế, để mang đến một kết quả như ý, bạn phải ở cùng tần số với nó. Cuộc sống không vận hành theo chiều ngược lại. Kết quả của mọi tình huống trong cuộc sống sẽ luôn trùng khớp với tần số của bạn. Để đạt đến tần số cảm xúc tốt đối với cuộc kiểm tra sức khỏe, hãy tưởng tượng kết quả mình mong muốn, cảm thấy như thể bạn đã có được kết quả ấy. Mọi khả năng đều có thể xảy ra, nhưng bạn phải đạt đến tần số cảm xúc tốt để nhận được kết quả tốt.
Hãy tưởng tượng và cảm nhận bạn đang có được thể trạng như mong muốn. Nếu bạn muốn khôi phục thị giác, hãy dành tình yêu cho thị giác tốt và tưởng tượng rằng mình đang được vậy. Dành tình yêu cho thính giác hoàn hảo và tưởng tượng mình đang được vậy. Dành tình yêu cho cân nặng lý tưởng, cho những cơ quan khoẻ mạnh và tưởng tượng mình đang được vậy, hãy nói những lời cảm ơn với mọi điều bạn đang có. Cơ thể bạn sẽ thay đổi như ý bạn, nhưng bạn cần cho đi tình yêu và lòng biết ơn.
Mỗi lúc bạn cảm nhận tình yêu dành cho sức khỏe là lúc sức mạnh tình yêu đang loại bỏ mọi điều tiêu cực ra khỏi cơ thể bạn. Nếu bạn thấy khó có thể cảm nhận tốt đẹp về sức khỏe của mình, hãy cảm nhận yêu thương với mọi thứ xung quanh, hãy khiến bản thân được bao bọc bởi mọi điều mình thích, và tận dụng những điều đó để cảm thấy tốt đẹp nhất có thể.
Trích từ tác phẩm THE POWER của RHONDA BYRNE nói về Luật Hấp dẫn.
Comments